محمد الأمين بوعافية … أول عربي يتوج بطلا للعالم في رياضة الحمل بالقوة (تقرير)

p-24

الحمل بالقوة أو ال”باور ليفتينغ”

رياضة الحمل بالقوة أو ما يسمى ب”الباور ليفتينغ ” هي رياضة تتطلب مجهودات كبيرة من حيث القوة والتركيز جدا حيث يتجاوز الرباعون ثلاثة اختبارات وهي: الحمل على المقعد وتسمى “بنش برس” والرفع من الأرض وتسمى أيضا “الرفعة المميتة” وآخرها هي الحمل على الفخذين وتسمى أيضا القرفصاء وهي التي تعتبر الأصعب بينها، الفائز فيها هو من يحمل أكبر وزن في مجموع التخصصات.

جذور هذه الرياضة تعود إلى العصر اليوناني والروماني، أما الرياضة الحديثة التي نعرفها الآن فقد نشأت في الولايات المتحدة الأمريكية في الخمسينيات
أما أول مسابقة رسمية لهذه الرياضة فكانت أوائل سبعينيات القرن الماضي
تدور هذه الرياضة في اختصاصات ثلاثة يمكن شرح كل واحدة على حدى

13575547_888143631330717_808392438_oالحمل على المقعد أو ما يسمى ” Développé couché” أو “بنش برس” بالانجليزية وهو حمل الوزن بالاعتماد على الصدر

الحمل على الأرض هو تمرين من تمارين رفع الأثقال الأساسية يتم فية رفع الحديدة عن الأرض إلى الوركين ، ثم إعادتها إلى الأرض مرة أخرى

الحمل على الفخذين او الاسكوات أو ما نسميه بالعربية “القرفصاء” وهل أن يحمل الرباع الوزن معتمدا على رجليه، يعتبر هذا التمرين من أهم وأصعب تمارين رافعي الأثقال وهو أن يقوم بتدريب كامل عضلات الجسم السفلية مثل عضلات البطن ، الحوض ، والسّاقين.

قانون الرياضة:

على الرباع ثلاث محاولات في كل اختصاص تسجل أفضلها، ومسجل أكبر مجموع للاوزان في الاختصاصات الثلاثة (الصدر، الفذين، والرفع على الأرض) يعتبر فائزا في المسابقة

تعتمد رياضة الحمل بالقوة تقنية كثيرا حيث لكل اختصاص طريقته الخاصة في الحمل

تعتبر هذه الرياضة جديدة على الجزائريين فقد مورست اول مرة عام 2006 فبرغم حداثتها فإنها أخرجت للجزائر أبطالا على المستوى القاري والعالمي.

من يكون محمد بوعافية؟

13608296_888143607997386_1925663094_nبوعافية محمد الأمين شاب جزائري ،من مواليد 15 ديسمبر 1976 متزوج وأب لثلاثة أبناء كلهم يمارسون رياضة الجيدو للفئات الصغرى

والده كان رياضيا ورئيس سابق لفرع الكرة في شباب بلوزداد ومدرب لرياضة كرة الماء بالجزائر العاصمة، لعب محمد في صغره كحارس مرمى في جمعية وهران، ثم تحول إلى رفع الأثقال

مشواره الرياضي

كان ككل الرياضيين في رياضة رفع الأثقال. بداياته في رياضة الحمل بالقوة كانت بالمنافسة في البطولات الولائية والجهوية وكانت ينافس بصفة هاوي. كانت أول منافسة وطنية له عام 2006 بباتنة، حيث تحصل على المركز الثالث، شارك في البطولة العربية عام 2007 والتي جرت بليبيا حيث شاركت النخبة الجزائرية  لأول مرة ف منافسة رسمية دولية حيث تحصل هو على المركز الثالث للفردي والمركز الثاني للفرق، بعدها انضم لفريق مدينة القليعة الذي كان يضم خيرة الأبطال الذين تمكنوا في تحطيم عدة ارقام قياسية عربية، الشيء الذي دفعه لأن يعمل بجهد أكبر ويحطم أول رقم قياسي له 307.5 كلغ بتقنية الرفع من الارض وكانت مشاركة رائعة لفتت أنظار الغرب إليه.

توالت الإنجازات  بحصوله بعذها على البطولة العربية بلبنان عام 2008، والبطولة الافريقية بالجزائر عام 2010 وصعد بعدها إلى منصة التتويج حيث احتل المركز الثالث ببطولة العالم بنفس العام بجنوب افريقيا. نال أول بطولة للعالم عام 2012 وكأس فرنسا لنفس العام.

انجازات بالجملة13595416_888199787991768_803848509_n

كان عام 2013 حافلا بالانجازات حيث حافظ على كأس فرنسا مع غرونوبل و حافظ على لقبه الافريقي بالمغرب ، كما حافظ على لقبه العالمي بروسيا، ونال أيضا المركز الاول في البطولة الدولية للجائزة الكبرى بفرنسا.

بطولة العالم 2016 للحمل بالقوة تؤكد قوة ممثل الجزائر

عام 2016 تمكن الجزائري محمد أمين بوعافية من إفتكاك لقب “” البطل العالمي في رياضة الحمل بالقوة ” في البطولة العالمية لسنة 2016، والتي أقيمت هذا الشهر في ولاية تكساس بالولايات المتحدة الأمريكية، حيث حطم الرياضي العربي محمد أمين بوعافية الرقم القياسي بـ 360 كلغ في إختصاص وضعية الرفع من الارض في وزن 120 كلغ، وبذلك يكون هو العربي الوحيد من الفرق المشاركة في البطولة الذي يتحصل على المرتبة الأولى مستحقا ميدالية ذهبية ،محافظا بذلك على وعده في الإحتفاظ بلقب العالمي من أجل إهداءه لوطنه لجزائر و لشعبه الذي سانده طوال مشواره رياضي ،و ليكmaxبطل-العالم،محمد-بوعافية-من-الجزائر-f2b95
ون بذلك هذا الفوز على المستوى الدولي هو تأكيد على كفاءات الشباب الرياضية العالية التي تزخر بها الجزائر.
ينصح الرباع الجزائري محمد بوعافية الشباب والجيل الصاعد إلى الاهتمام بالرياضة بأنواعها مؤكدا أن الجزائر غنية بالمواهب الرياضة وأنها قادرة على تشريف الجزائر في أكبر المحافل الدولية.

فيديو لمشاركة الرباع الجزائري وصعوده على منصة التتويج